I denne episoden snakker vi om hvordan vi kan lage oss en drømme-17. mai – uten stress og forventningspress. Vi deler erfaringer og tips til hvordan man kan ta tilbake nasjonaldagen som en dag for glede, ikke utmattelse.

Vi snakker også om veien videre for podkasten. Det blir ikke lenger faste episoder hver uke – men vi kommer tilbake når vi har noe på hjertet og mulighet til å spille inn. Dette gir oss rom til å lage mer meningsfullt innhold, i et tempo som passer livet akkurat nå.

Temaene tar en ny vending når vi dykker inn i avhengighet og skjermbruk. Hvor avhengige er vi egentlig av telefonen? Heidi gir både Kristin og lytterne en utfordring: Kan vi klare oss mer uten mobil – og hva skjer hvis vi prøver?

En episode med refleksjon, ærlighet og et lite dytt i retning av en mer bevisst hverdag.