All content for Vezba relaksacije 1 is the property of Ana Filip Nikolić and is served directly from their servers
with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
Pred vama je vodjena vežba relaksacije, koja ima svoju svrhu da vas opusti, da vam pomogne da vezbate tehniku fokusiranja. Fokusiranjem postizemo prisutnost u sadašnjosti. U sada i ovde. Postizemo veću prisutnost. Preporučuje se da se vežba radi pred spavanje, kako bi se glava umirila i očistila, telo opustilo.
