Hallo zusammen! Wir sind Marie und Markus Hörmann vom M2H Stoffwechselzentrum. In unserem Podcast steht das Thema Stoffwechsel mit all seinen Facetten im Fokus. In jeder Episode haben wir einen neuen inspirierenden Gast mit dem wir offen und klar über Stoffwechsel, Ernährung, mentale Gesundheit und auch über das Scheitern sprechen. Dabei wird besonders Wert auf ganzheitliche Ansätze gelegt, bei denen nicht nur der physische Aspekt des Wohlbefindens, sondern auch die mentale Gesundheit eine zentrale Rolle spielt. Durch die vielfältigen Geschichten der Gäste und die Expertise von Marie und Markus bekommt ihr wertvolle Einblicke und praktische Tipps für ein gesünderes Leben.
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Hallo zusammen! Wir sind Marie und Markus Hörmann vom M2H Stoffwechselzentrum. In unserem Podcast steht das Thema Stoffwechsel mit all seinen Facetten im Fokus. In jeder Episode haben wir einen neuen inspirierenden Gast mit dem wir offen und klar über Stoffwechsel, Ernährung, mentale Gesundheit und auch über das Scheitern sprechen. Dabei wird besonders Wert auf ganzheitliche Ansätze gelegt, bei denen nicht nur der physische Aspekt des Wohlbefindens, sondern auch die mentale Gesundheit eine zentrale Rolle spielt. Durch die vielfältigen Geschichten der Gäste und die Expertise von Marie und Markus bekommt ihr wertvolle Einblicke und praktische Tipps für ein gesünderes Leben.
Der Atem entscheidet mehr als wir denken - mit Brigitte Schmailzl
Verstoffwechselt
1 hour 29 minutes
4 months ago
Der Atem entscheidet mehr als wir denken - mit Brigitte Schmailzl
Wir atmen automatisch - die ganze Zeit. Aber Atmung ist deshalb nicht unwichtig. Eigentlich sogar noch wichtiger! Brigitte Schmailzl ist unter anderem Atemphysiotherapeutin. Sie erklärt uns, was wir alles aus unserer Atmung schöpfen können und wieso Atmen nicht nebensächlich sein sollte.
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Verstoffwechselt
Hallo zusammen! Wir sind Marie und Markus Hörmann vom M2H Stoffwechselzentrum. In unserem Podcast steht das Thema Stoffwechsel mit all seinen Facetten im Fokus. In jeder Episode haben wir einen neuen inspirierenden Gast mit dem wir offen und klar über Stoffwechsel, Ernährung, mentale Gesundheit und auch über das Scheitern sprechen. Dabei wird besonders Wert auf ganzheitliche Ansätze gelegt, bei denen nicht nur der physische Aspekt des Wohlbefindens, sondern auch die mentale Gesundheit eine zentrale Rolle spielt. Durch die vielfältigen Geschichten der Gäste und die Expertise von Marie und Markus bekommt ihr wertvolle Einblicke und praktische Tipps für ein gesünderes Leben.
