Vår første gjest er Arild Hermstad, partileder i MDG. Arild forteller om sin nylige reise til Ukraina, hvor han dro sammen med organisasjonen "Fritt Ukraina" for å levere forsvarsmateriell. Hvordan er livet i Ukraina nå? Og hva bør vi her hjemme gjøre for å bidra i kampen mot Putin?

Cindy oppsummerer konsekvensene av at Trump-regimet har lagt ned amerikansk bistand, og gir utviklingsminister Åsmund Aukrust råd om hvordan Norge bør tenke og handle i denne nye internasjonale virkeligheten for å redde flest mulig menneskeliv.