All content for Verda Kutsal is the property of Verda Kutsal and is served directly from their servers
with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
Egzersiz, hareket etmenin önemi, sağlıklı yaşama geçiş, Meditasyon, Pozitif düşünce.
Bana en sık gelen “Yüzme kassal çalışma mıdır? Kardiyo çalışma mıdır?” sorusundan yola çıktığım bu konuyu dinlemeniz size sağlıklı hareket etme konusunda daha bilinçli ve farklı bir bakış açısı katacaktır.
Verda Kutsal
Egzersiz, hareket etmenin önemi, sağlıklı yaşama geçiş, Meditasyon, Pozitif düşünce.
