Estamos de regreso con la Psicoterapeuta Hereri Contreras con quien platicaremos acerca de los dos ejercicios mentales que quedaron pendientes. Hablaremos de la importancia de practicar la Gracia y el Humor. Ahora sí, a ponerse en forma y a fortalecer la mente. ¡No te lo pierdas! ¡Conéctate con tus emociones!
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Estamos de regreso con la Psicoterapeuta Hereri Contreras con quien platicaremos acerca de los dos ejercicios mentales que quedaron pendientes. Hablaremos de la importancia de practicar la Gracia y el Humor. Ahora sí, a ponerse en forma y a fortalecer la mente. ¡No te lo pierdas! ¡Conéctate con tus emociones!
El Mindfulness y su conexión con tu interior (114)
Ventanas de Éxito
29 minutes
3 years ago
El Mindfulness y su conexión con tu interior (114)
¿Quieres saber en qué puede ayudarte el Mindfulness? Si aún no sabes de qué va, te invito a que conozcas un poco más. Lo tienes que experimentar! Yo llevo un tiempo poniéndolo en práctica y es una joya! Me encanta compartir en mi podcast todo lo que me funciona para sentirme mejor, así que te invito a que escuches el episodio de hoy en el que platiqué con Ildalucia Garza, Licenciada en Psicología, especialista en Hipnoterapia y Reiki Master. ¡No te lo puedes perder! IldaLu es una mujer 100% ...
Ventanas de Éxito
Estamos de regreso con la Psicoterapeuta Hereri Contreras con quien platicaremos acerca de los dos ejercicios mentales que quedaron pendientes. Hablaremos de la importancia de practicar la Gracia y el Humor. Ahora sí, a ponerse en forma y a fortalecer la mente. ¡No te lo pierdas! ¡Conéctate con tus emociones!
