Pourquoi est-ce si difficile de lâcher-prise ?

Dans cette chronique, Éric Lanthier explique pourquoi c’est une clé essentielle pour vivre plus libre et plus serein.

Dans cet épisode de Vent de fraîcheur, Manon Poulin reçoit Éric Lanthier, coach en développement relationnel, pour parler d’un thème universel : le lâcher-prise.

Souvent perçu comme un signe de faiblesse, le lâcher-prise est en réalité une véritable force intérieure. Éric Lanthier nous aide à comprendre pourquoi nous avons tant de mal à le pratiquer et propose des pistes concrètes pour apprendre à relâcher le contrôle, gérer le stress et accueillir la vie telle qu’elle est.

Cette chronique nous rappelle que lâcher-prise ne signifie pas abandonner, mais plutôt choisir de se libérer de ce qui nous alourdit pour avancer avec plus de paix intérieure et de clarté.

👉 Si tu veux transformer tes défis en opportunités et alléger ton quotidien, cette chronique est faite pour toi.

✨ Pour en savoir plus, découvre :https://ericlanthier.net/

✨ Pour participer à l’émission, écris-moi : manon@969fm.ca

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