De siste ukene har det vært vondt å være vitne til grusomhetene som skjer i Gaza, Palestina og Israel. Det er mye. Vi er mange som prøver å dele, spre budskapet, spre informasjonen og stille opp for de vi bryr oss som veldig om.. Men gjør vi nok? Den siste tiden ser jeg at flere blir slukt av en håpløshet og maktesløshet i møte med konflikten. Vi får ikke gjort nok... Men hvordan kan vi finne en balanse på å være et talerør for det vi tror og står for, samtidig som vi kan ta vare på oss selv. Ha omsorg for oss selv. Uten å kjenne på skyldfølelse og dårlig samvittighet. Dette er temaet jeg går inn på i denne episoden. Hvordan jobber vi med egenomsorg i møte med konflikter? Hvilke følelser er det som kan oppstå? Og hvilke handlinger kan vi ta for å ta bedre vare på oss selv.

Jeg skal dele mer kunnskap og informasjon på Insta, så følg med der. IG @venninne.podden

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.