en este episodio,h hablamos de consejos y estrategias para despejar tu mente y tomar un respiro de la rutina diaria. vivimos en un mundo lleno de estrés y distracciones constantes, y es crucial encontrar maneras de desconectar y recargar nuestras energías!!

mis recomendaciones escritas:

libros:

- Novia de Ali Hazelwood

- Los Siete Maridos de Evelyn Hugo y Todos quieren a Daisy Jones de Taylor Jenkins Reid

- De Sangre y Cenizas (saga)

series:

- Grace and Frankie

- Fleabag

- Sexo en Nueva York

películas:

- Mr and Mrs Smith

- La Purga

- Mujercitas

Youtube:

- Nina Montagne

- Kennedy y Claudia Walsh

- Hannah Elise

- Meg Hughes