Aujourd'hui, on parle de la pression et de la charge mentale que peuvent générer les réseaux sociaux, notamment portés sur la lecture et l'écriture, et je vous donne mes meilleurs conseils pour essayer de la vaincre ! (en mode spiritual girlie)

Le travail du miroir : https://www.tiktok.com/@saturniansoul/video/7153700821665107246?lang=fr&q=miroir%20work&t=1680809275395

Méditation guidée que j'aime : https://open.spotify.com/show/33SnaVs9IY8hmb3lv9O62c?si=819fd7aff4d9499d