Velkommen til Vendepunktet, en podcast med samtaler om livet.
Dybest set er der ingen, der ved, hvad der er den rette vej i livets helt store sammenhæng. Alle veje er blot læring på vejen hjem til os selv, vores oprindelige natur. Undervejs må vi slippe mange af de tillærte overbevisninger, som kan begrænse os i at leve et liv i frihed. Ved at dele vores livserfaringer kan vi genkende vores fællesmenneskelige sår og minde hinanden om, at livet er fyldt af muligheder, og at der er mere til livet end det, vi kan se med det blotte øje.
Jeg har en uddannelsesmæssig baggrund som læge, psykoterapeut, mindfulness instruktør og forfatter.
Gennem livserfaring og selverkendelse er jeg blevet bevidst om, at jeg er mere end min krop, mine tanker og min historie. Jeg er også den bevidsthed, der iagttager min krop, mine tanker og min historie. Det giver mig en frihed, til at slippe bindinger til noget, jeg tror, jeg er, og som blot er forbigående oplevelser og fænomener. Erkendelsen af vores oprindelige natur har medført en indre fred, og frihed, som fortsat er der, hvis jeg fra tid til anden skulle falde tilbage i gamle mønstre og overbevisninger. Livet leves fortsat blot med en anden bevidsthed.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Velkommen til Vendepunktet, en podcast med samtaler om livet.
Dybest set er der ingen, der ved, hvad der er den rette vej i livets helt store sammenhæng. Alle veje er blot læring på vejen hjem til os selv, vores oprindelige natur. Undervejs må vi slippe mange af de tillærte overbevisninger, som kan begrænse os i at leve et liv i frihed. Ved at dele vores livserfaringer kan vi genkende vores fællesmenneskelige sår og minde hinanden om, at livet er fyldt af muligheder, og at der er mere til livet end det, vi kan se med det blotte øje.
Jeg har en uddannelsesmæssig baggrund som læge, psykoterapeut, mindfulness instruktør og forfatter.
Gennem livserfaring og selverkendelse er jeg blevet bevidst om, at jeg er mere end min krop, mine tanker og min historie. Jeg er også den bevidsthed, der iagttager min krop, mine tanker og min historie. Det giver mig en frihed, til at slippe bindinger til noget, jeg tror, jeg er, og som blot er forbigående oplevelser og fænomener. Erkendelsen af vores oprindelige natur har medført en indre fred, og frihed, som fortsat er der, hvis jeg fra tid til anden skulle falde tilbage i gamle mønstre og overbevisninger. Livet leves fortsat blot med en anden bevidsthed.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
ÅBENHED OG TILLID GIR FRIHED I SUNDHED
Mette Maja Mouritsen bliver i denne podcast interviewet af Ulla Allua om et stort vendepunkt i hendes liv, som førte til et radikalt skift i hendes måde at være læge på og forholde sig til sygdom og lidelse.
Det er dels en personlig beretning, som giver et indtryk af den traumatisering og stigmatisering, der kan ske, hvis man forsøger at passe et menneske ind i et diagnose -og behandlingssystem, frem for at møde det med nysgerrighed og åbenhed.
Det er også et indblik ind i et sundhedssystem, der er mere eller mindre styret af frygt, som man kan risikere at fanges i, hvis man selv lever i frygt.
Frygtbaserede handlinger fører let til overreaktion herunder overbehandling. Så det kræve et stærkt helbred at være syg. Alligevel kan man ikke ”skyde skylden” på nogen. For lidt som et barn, der lever i ubevidsthed om sit eget potentiale, kan vi alle handle i ubevidsthed om hinandens og livets potentiale. Ofte bremses vi af en tillært frygt også kaldet angst, sammen med en svigtende tillid til egne sansninger.
Mette Maja fortæller også om sin erkendelsesvej fra at søge efter fejl og mangler og forsøg på at løse dem, til at leve i tillid til at kroppen og livet kender vejen, når symptomer opstår. Hun fortæller om, hvordan hun selv forholder sig til sine symptomer og sygdom. Hun ved, at der er utallige mange veje til velbefindende, og til det vi hver især måtte forstå ved sundhed. Alligevel er der nogle meget enkle og virkningsfulde tilgange, vi alle kan anvende, når vi føler os syge.
Det er lidt af et øjenåbnende interview, hvis man tror, at helbredelse primært kommer udefra, og man altid skal gøre noget for at føle sig rask. Samtidig bringer det håb, for dybest set har vi alle potentialet til at hele os selv og hinanden. Det kan vi bl.a. ved igen og igen at minde hinanden om vores forbundenhed og vores oprindelige natur.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.