Osobný experiment zameraný na sociálny detox od platforiem ako Instagram a Facebook.
Dlhodobé odstránenie sociálnych sietí viedlo k zvýšenej produktivite a potrebe znovu začať premýšľať, namiesto automatického klikania na aplikácie.
Uvádza tiež praktické tipy a triky na obmedzenie času stráveného na sociálnych sieťach, napríklad sťaženie si prístupu a selektovanie sledovaných účtov, ktoré neprinášajú žiadnu hodnotu.
Cieľom tohto experimentu bolo ukázať, že vedomé obmedzenie online času môže viesť k lepšej koncentrácii a pomáha vyplniť inak premrhaný čas zmysluplnejšími aktivitami.
Napokon rečník vyzýva poslucháčov, aby si uvedomili svoju závislosť a sociálne siete používali uvážene.