Programa voltado para o mundo do ciclismo, mas ampliando o leque e tratando também de assuntos relacionados, como alimentação e vida saudável. Se você curte este estilo de vida, este Podcast é para você. Vem na roda!!
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Programa voltado para o mundo do ciclismo, mas ampliando o leque e tratando também de assuntos relacionados, como alimentação e vida saudável. Se você curte este estilo de vida, este Podcast é para você. Vem na roda!!
Vinicius Cruz é fisiologista e neste episódio ele explica as reações do nosso corpo perante os treinos que realizamos. Diversos temas bacanas, como zonas de frequência cardíaca, potência, treino base, câimbras, dentre outros.
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