Bekymrer du deg ofte for nye krav i studiehverdagen? Prøver du å unngå situasjoner og oppgaver du engster deg for? I denne episoden diskuterer vi forskjellen på angst og engstelse, og forklarer hvorfor det er viktig å prøve ting – selv om det kan føles skummelt og ubehagelig.
Du finner transkripsjon av episoden her (pdf, åpnes i nytt vindu)
