Vi deler erfaringene våre fra helgens Backyard-arrangement og to rekordstore treningsuker. Vi ser frem mot årets store mål, København Halvmaraton, og snakker om alt fra økter, målsettinger, sko-valg, Strava-flagg og løpsopplevelser. I tillegg trekker vi frem sterke prestasjoner fra Strava-klubben, tar et lytterspørsmål om løpedrømmer og ser på kommende løp i kalenderen.