Krystaller er mer enn bare vakre steiner. Fordi krystallenes vibrasjoner kan påvirke vår energi og forbedre både vårt fysiske og emosjonelle velvære, benyttes de ofte i spirituelle praksiser. Hver krystall er unik, og har holisitiske helbredende evner. Denne episoden lærer deg mer om dette.

Det finnes ulike spirituelle verktøy for selvoppdagelse. Blant annet tarot, orakel- og englekort. Er du nysgjerrig på dette? Da er denne episoden for deg!

Dine hjelpere på den andre siden venter på at du skal ta kontakt, slik at de kan veilede og støtte deg. Hvordan gjør man det?

Intuisjonen er en iboende og naturlig del av oss. I denne episoden snakker vi om hva intuisjonen er. Hva som skiller intuisjonens veiledning fra dagligdagse tanker? Kan vi utvikle og styrke intuitiv intelligens?

Praktisk spiritualitet handler om å forstå hvordan universet fungerer og leve i samsvar med det. I denne episoden snakker vi mer om de universelle lovene og hvordan vi kan bruke de til å bli bevisste skapere av vår virkelighet.

Hvor går veien videre etter en spirituell oppvåkning?

Både placebo- og noceboeffekten omhandler den enorme effekten av våre tanker og forventninger. Forskjellen er at den ene viser til et positivt utfall, og den andre til et negativt. Hva sier forskningen, og har vi evnen til å heale oss selv?

Mange forbinder manifestering med noe magisk og overtroisk. Sannheten er imidlertid at vi alle manifesterer hele tiden. Det er en kombinasjon av tanker, følelser og handlinger som skaper manifestasjonen. Våre tanker transformeres til virkelighet.

Følelsene våre er vårt viktigste varselsystem. Det er det indre kompasset som gir oss informasjon om våre behov og ønsker. Men hva prøver egentlig følelsene å fortelle oss? Er emosjoner og følelser det samme? Hvordan kan vi håndtere følelser og få et sunnere forhold til dem?

Ved å praktisere selvkjærlighet, kan man bygge et er positivt og kjærlig forhold til seg selv. Dette bidrar samtidig til å styrke vår selvfølelse. Å ha det godt med seg selv på inniden, er essensielt for trivsel gjennom livsløpet. Du er din egen følgesvenn. I denne episoden snakker vi om hvordan dette kan gjøres i praksis.

Å praktisere takknemlighet i hverdagen, har svært mange positive effekter på vår psykiske og fysiske helse, samt våre mellommenneskelige relasjoner. Takknemlighet er trolig hovednøkkelen til et "vekst-tankesett". Men hvordan kan det praktiseres i hverdagen?

Tankesettet vårt er som en kameralinse, som vi ser våre utfordringer, muligheter, hindringer og suksess gjennom. Hva er forskjellen på et fastlåst og vekst-tankesett? Hva kan vi gjøre for å endre vårt tankemønster?

I denne episoden snakker vi om vårt selvsnakk og vår indre kritiker. Altså vår indre dialog. Vi mennesker er ekstremt gode til å kritisere oss selv - men hva er de undreliggende årsakene til denne selvkritikken?

Denne episoden handler om de første leveårene våre. Hvordan bidrar barndomserfaringer og kulturelle forventninger til å skape vår identitet og virkelighetsoppfatning?

Hjernen er et utrolig fascinerende organ - hjernen er stjernen! I denne episoden snakker vi om hjernens regler og ubevisste mentale prosesser som påvirker oss i dagligdagse.

I denne episoden snakker vi om hva spiritualitet og spirituell oppvåkning er. Samtidig deler vi våre personlige erfaringer om prosessen.

Bli kjent med skaperne bak podkasten "Veien til selvrealisering". Hvem er de, og hva betyr egentlig selvrealisering? Dette får du svar på ved å lytte til første episode.