I denne episoden av "Ta en doktorgrad i barnevern" tar Nawar Sayyad for seg noen psykiske utfordringer som kan oppstå underveis i en doktorgrad. Vi ser på hvordan stress, ensomhet og høy arbeidsbelastning kan påvirke stipendiater, og Sayyad deler sine egne erfaringer og strategier for å håndtere noen av disse utfordringene. Episoden gir praktiske råd om hvordan man kan bryte ned store oppgaver, organisere tiden effektivt, bygge et støttenettverk og ta vare på sin mentale helse. Lytt nå for å få verdifulle tips og innsikt i hvordan du kan navigere gjennom doktorgradsreisen på en sunn og produktiv måte! Ny episode hver mandag!