Mange af os stopper længe før vi rammer vores reelle grænse – fordi vores mentale hegnspæle fortæller os, at vi ikke kan mere. I denne episode lærer du, hvordan du kan flytte de grænser, overvinde din indre modstand og skabe nye vaner. I denne lektion dykker adfærdspsykolog Anders Colding-Jørgensen ned i psykologien bag dine mentale grænser – de usynlige barrierer, der får dig til at give op, selvom du rent fysisk godt kunne fortsætte. Du lærer forskellen mellem reelle begrænsninger og...
All content for Vaneinstituttet is the property of Anders Colding-Jørgensen and is served directly from their servers
with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
Mange af os stopper længe før vi rammer vores reelle grænse – fordi vores mentale hegnspæle fortæller os, at vi ikke kan mere. I denne episode lærer du, hvordan du kan flytte de grænser, overvinde din indre modstand og skabe nye vaner. I denne lektion dykker adfærdspsykolog Anders Colding-Jørgensen ned i psykologien bag dine mentale grænser – de usynlige barrierer, der får dig til at give op, selvom du rent fysisk godt kunne fortsætte. Du lærer forskellen mellem reelle begrænsninger og...
Er dine vaner noget du gør - eller er de bare noget automatisk, der sker for dig? Denne lektion undersøger det frie valg. Det er en lektion som kommer forbi et middagsselskab, Imran Rashid, prostitution og et par døde filosoffer, inden den lander i sofaen hos Maria, som ikke kan lade være med at spise slik.Du hører hvorfor du aldrig nogen sinde kan undersøge dig frem til hvis skyld det egentlig er at du ikke kan ændre din problemvane.Og hvorfor spørgsmålet også er komplet ligegyldi...
Vaneinstituttet
Mange af os stopper længe før vi rammer vores reelle grænse – fordi vores mentale hegnspæle fortæller os, at vi ikke kan mere. I denne episode lærer du, hvordan du kan flytte de grænser, overvinde din indre modstand og skabe nye vaner. I denne lektion dykker adfærdspsykolog Anders Colding-Jørgensen ned i psykologien bag dine mentale grænser – de usynlige barrierer, der får dig til at give op, selvom du rent fysisk godt kunne fortsætte. Du lærer forskellen mellem reelle begrænsninger og...
