Repite y sanarás con el tiempo, porque las palabras tienen por su alta vibración el poder para curar y reprogramar tu nueva historia. Un día a la vez, es lo que necesitas para ir alimentando tu voz interior con otra información, que te genere calma en el alma.
Es tu elección y no tu crianza, educación, familia, entorno y cultura, lo que realmente crea tu realidad. Tu vida cambia, cuando tu tomas la decisión y te haces consciente que tienes e poder de hacerlo mejor o diferente, porque ahora tienes otras herramientas.
Eres una persona que busca pañitos de agua tibia o estás buscando procesos más a profundidad, que toman más tiempo; pero que son más perdurables en el tiempo. Incomodarse y a veces frustrarce, tambien hacen parte de tu proceso.
El dinero no es solo números en una cuenta ni billetes en la mano. El dinero es energía en movimiento, un reflejo de cómo pensamos, sentimos y actuamos frente a la vida.
El dinero es energía como lo es también el amor; no se crean ni se destruye, solo se transforma.
No todo es inmediato y está bien ir así; la vida no se trata de correr, sino de aprender a escuchar tu propio compás. El verdadero arte está en ir a tu ritmo, en construir paso a paso, en disfrutar lo que florece sin prisa y aprender del proceso.
No siempre se hereda lo que se toca, a veces lo que recibimos es lo que no se ve: miedos que no nos pertenecen, culpas que no son nuestras, silencios que esconden historias enteras.
Son huellas emocionales y energéticas, que viajan de generación en generación, hasta que alguien decide mirarlas de frente, ponerles nombre y elegir un final distinto.
Sanar la herencia invisible, es un acto de amor hacia ti, hacia todos los que vinieron antes y hacia los que vendrán después.
De los aprendizajes bonitos y de las grandes Maestrías que la vida nos da para aprender y crecer es la Relación de Pareja, así que en la medida que vas tomando consciencia de ese ser Divino que ya eres por esencia, es importante valorarte y tener muy claro que quieres y que no quieres en una relación.
Hoy quiero que hablemos de un libro poderoso, que transforma la forma en que vemos el cambio: Hábitos Atómicos del autor James Clear. Un libro sin fórmulas mágicas, pero sin con muy buena metodología. Tu no cambias, por falta de motivación; no cambias o mejoras tus hábitos por falta de constancia y metodología. Empecemos por pequeños cambios, poco tiempo, pero si mucha perseverancia.
Ambos cerebros importantes, pero con tendencias influenciadas por hormonas, estructuras y funciones. Los hombres suelen tener una mayor activación en áreas específicas y las mujeres, de forma integrada. Conocernos, es clave para comprendernos y co-habitar mejor nuestro mundo y vivir con más fluidez como parejas.
La frustración llega cuando las expectativas, no se cumplen ante las acciones que tu realizas para lograr algo; lo que ocurre es que en nuestra mente hay un resultado B que se da ante unas acciones A y a veces hay otro tipo de ganancia, que no vemos, porque la frustración va conectada a la carencia, de ahí la importancia de conectarte también con la gratitud y tus pequeñas victorias, que te van llevando a tu resultado.
Que el deber ser, no te consuma tu quiero ser.
Gracias al niñ@ que fuiste, eres el adult@ que eres ahora. Te libero en amor, te tomo, te veo, te reconozco y te amo; eres parte de mi ser y yo del tuyo, le dice el adult@ a tu niñ@ hermos@. Hoy te honro y te agradezco.
Para este podcast, nos acompañan una maravillosa invitada, Paola Escobar Romero, de @ninana.creativeself; una mujer creativa, que ha integrado herramientas como el yoga, la PNL, coaching, ayurveda y meditación; en la creación y diseño de espacios sensoriales y creativos. Hoy Pao, nos recuerda que cuando conectamos en consciencia, el movimiento, el lenguaje, la respiración, la introspección y la información; podemos tener una maravillosa alquimia de armonía para tu cuerpo, mente y espíritu.
Cada generación es diferente con la otras y está enmarcada en situaciones políticas, sociales, tecnológicas y evolutivas muy diferentes, por eso es bonito hablar de ellas y entenderlas en contexto, para evitar en ser los "perdonadores" del pasado, cuando realmente eran situaciones diferentes, bajo contextos especiales. En la medida que comprendemos más, juzgamos menos, podemos vivir más livianitos y con más disftute.
Sanar implica más que perdonar, es un proceso de entender que eso que ocurrió, fue necesario y una excusa perfecta en tu proceso de crecimiento y evolución. Libre albedrío, es tu elección de vivirlo desde el amor y el entendimiento o desde el desamor y el victimismo. Tu eliges como vivir tu proceso y ese es tu mayor poder.
El Universo/Dios, es una energía que no puedes ver en lo tangible, pero que siempre te acompaña desde lo inmaterial y que se materializa acorde a tu correspondencia y evolución. A veces las cosas no pasan, como tu mente, quieren que pasen, pero si están pasando en concordancia a lo que tu alma pidió en algún momento, antes de llegar a este plano físico. La certeza es esa fé, que todo lo que pasa, pasa para bien y a veces pasa de una mejor manera, que tu mente o la mía en su humanidad no pueden dimensionar. Confiar, creer, fluir y aceptar, nos ayudan en este tránsito, llamado vida.
El bullying no se acaba desde la agresión, aunque a veces funcione así, se gestiona desde la comprensión, de ¿por qué si hemos avanzado tanto como sociedad, aún desde la temprana edad, atacamos la diferencia y lo hacemos en grupo? Desde ahí podemos tener información familiar y social que nos lleve a una mayor tolerancia y respeto, entendiendo también que los valores arrancan por casa y que los “regalos” no reemplazan aún la presencia, que se necesita de los padres para los hijos.
Hoy dedicó este episodio a las personas que están en la década de los 20s´. Si yo pudiera devolver el tiempo, me sentaría con la "Maria de mis 20´s" y tendría está conversación, para decirle que no corra tanto, que muchas cosas que está planeando van a cambiar sobre la marcha y que está bien el cambio; pero más importante aún, volvería para decirle que la amo y que me siento muy orgullosa de ella.
El autosabotaje, hace parte de reconocer el gran potencial que somos y tenemos una vez crucemos la barrera de la procrastinación, el perfeccionismo y la comparación.
La alimentación, los trastornos como anorexia, bulimia y dismorfia y toda una historia de estándares sociales sobre la belleza; nos ha llevado a buscar entender ¿qué hay detrás? Y aquí les dejo este contenido que sale de historias propias y ajenas y como desde la familia se va generando esta relación con la alimentación y el cuerpo.