Acerca de…
En este podcast, te invitamos a explorar lo que significa ser valiente en el mundo de hoy. ¿Te gustaría aprender a enfrentar tus miedos, superar tus inseguridades y vivir con más confianza? Entonces este programa es para ti. En cada episodio, te invitaré a reflexionar sobre un aspecto de la valentía emocional, como la autoestima, la resiliencia, la comunicación, la toma de decisiones y en especial, sobre la inteligencia emocional.
Te compartiré historias inspiradoras, herramientas poderosas, ejercicios y preguntas reflexivas, que te motivarán a salir de tu zona de confort y a abrazar tu verdadero potencial. Como dijo Nelson Mandela: "El valor no es la ausencia de miedo, sino el triunfo sobre él".
¿Estás listo para empezar este viaje de crecimiento personal y descubrir cómo puedes ser más valiente en tu día a día? De la mano de la Psicóloga Clínica y Magister en Orientación de la Conducta e Inteligencia emocional, creadora del Coaching Migratorio Emocional y autora del Libro La Valentía de Migrar, Rosmery Hernández Malavé.
Acerca de…
En este podcast, te invitamos a explorar lo que significa ser valiente en el mundo de hoy. ¿Te gustaría aprender a enfrentar tus miedos, superar tus inseguridades y vivir con más confianza? Entonces este programa es para ti. En cada episodio, te invitaré a reflexionar sobre un aspecto de la valentía emocional, como la autoestima, la resiliencia, la comunicación, la toma de decisiones y en especial, sobre la inteligencia emocional.
Te compartiré historias inspiradoras, herramientas poderosas, ejercicios y preguntas reflexivas, que te motivarán a salir de tu zona de confort y a abrazar tu verdadero potencial. Como dijo Nelson Mandela: "El valor no es la ausencia de miedo, sino el triunfo sobre él".
¿Estás listo para empezar este viaje de crecimiento personal y descubrir cómo puedes ser más valiente en tu día a día? De la mano de la Psicóloga Clínica y Magister en Orientación de la Conducta e Inteligencia emocional, creadora del Coaching Migratorio Emocional y autora del Libro La Valentía de Migrar, Rosmery Hernández Malavé.
¿Conoces a alguien que se queja constantemente? ¿Con qué frecuencia te escuchas quejándote del clima, del tráfico, de los políticos, de la vida, del ruido de los autos, de todo y de nada? ¿Conoces a alguien que para “romper el hielo” inicia la conversación con alguna queja?
Quejarnos por todo y a todas horas, este comportamiento en psicología, recibe el nombre de: Victimismo Crónico Si deseas conocer más sobre este tema, reconocer cuáles son las características, las consecuencias, saber cómo cambiar esta conducta y en especial, aprender a tolerar a las personas que están a tu alrededor constantemente desde el papel de víctima, sin que eso te afecte, entonces… ¡Acompáñame en este episodio!
Esta temporada llega a ti, Gracias a los Sponsor/Aliados:
Betinitza Idrogo. Educando con propósito para tu bienestar financiero. Y en redes @finanzas_saludables_para_ti
Maryari Vera, psicoterapeuta. Te acompaña en tu proceso de transformación. La encuentras en las redes como @maryapsicoterapia
Moovets. Llega hasta donde quieras. En instagram @moovets.la
Magda Sosa. Descubre tu rareza, para que tu marca personal, monetice lo que sabes. Conoce más de ella en @magadasosaconsultora y en su pág. Web: www.emprenderinspira.cl
Encuéntrame y conoce más de mí en:
Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCDoV6vBRXzYSIXAmzqm8vhw
Tiktok: https://www.tiktok.com/@minutosdebienestar
Si deseas compartir tu historia en anonimato, escríbeme al DM:
Instagram: @minutosdebienestar__/
Producción y musicalización: Cristian Miranda