Diogo começou na corrida de rua, treinando no asfalto, buscando ritmo e performance. Mas foi longe da cidade, no meio das trilhas, subidas e terrenos acidentados, que ele realmente se encontrou.

Neste episódio, ele compartilha sua transição do asfalto para a montanha, os aprendizados no trail running e como a corrida na natureza mudou sua relação com o esporte — e com ele mesmo.

Uma conversa leve, inspiradora e cheia de verdade para quem corre com o corpo… mas também com a alma. 🌄🏃‍♂️

Dá o play e vem com a gente nessa jornada fora da rota.