Uykucular podcastinde bizleri neler mi bekliyor? Neden uyuyamıyoruz? Beslenmenin uyku ile alakası nedir? Uyku ile alakalı kafamıza takılan tüm sorulara, uzmanlarımız eşliğinde cevaplar arayacağız. Sylwia Regulska Güney'in uzman konuklarına soruları ve kendi tecrübeleri ile uyku kalitenizi ve uyku bilimine dair bilgilerinizi yenileyecek ve yeni öğrenimler elde edeceksiniz.
Bu Podcast Budizzz Uyku Arkadaşı hakkında reklam içerir.
Budizzz Uyku Arkadaşı hakkında daha fazla bilgi almak ve “uykuseviyorum” indirim kodundan yararlanmak için Budizzz websitesini ziyaret edebilirsiniz.
Budizzz’i ve Uykucular Podcastini Instagram üzerinden takip etmek için aşağıdaki linke tıklayabilirsiniz:
Instagram: https://www.instagram.com/budizzz_bear/
Powered by Podlisher.com
All content for Uykucular is the property of Sylwia Regulska Güney and is served directly from their servers
with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
Uykucular podcastinde bizleri neler mi bekliyor? Neden uyuyamıyoruz? Beslenmenin uyku ile alakası nedir? Uyku ile alakalı kafamıza takılan tüm sorulara, uzmanlarımız eşliğinde cevaplar arayacağız. Sylwia Regulska Güney'in uzman konuklarına soruları ve kendi tecrübeleri ile uyku kalitenizi ve uyku bilimine dair bilgilerinizi yenileyecek ve yeni öğrenimler elde edeceksiniz.
Bu Podcast Budizzz Uyku Arkadaşı hakkında reklam içerir.
Budizzz Uyku Arkadaşı hakkında daha fazla bilgi almak ve “uykuseviyorum” indirim kodundan yararlanmak için Budizzz websitesini ziyaret edebilirsiniz.
Budizzz’i ve Uykucular Podcastini Instagram üzerinden takip etmek için aşağıdaki linke tıklayabilirsiniz:
Instagram: https://www.instagram.com/budizzz_bear/
Powered by Podlisher.com
S2E4 - Mindfulness ve Pilates Pratikleri ile Daha İyi Uyku w/Tulya Türgen Fırat
Uykucular
44 minutes
1 year ago
S2E4 - Mindfulness ve Pilates Pratikleri ile Daha İyi Uyku w/Tulya Türgen Fırat
Uykucular podcastinde bizi neler mi bekliyor? Uykuya dair her şey! Uyku hakkında aklınıza takılan ve merak ettiğiniz her şeye uzman konuklarımız ile beraber cevap arıyoruz.
Bu bölümde Mindfulness ve Pilates Uzmanı Tulya Türgen Fırat ile hem mindfulness uygulamalarının hem de pilatesin uyku kalitesi üzerindeki etkilerini, uykuya nasıl yardımcı olduğunu ve bu pratikleri günlük hayatımızda nasıl uygulayacağımızı konuşuyoruz.
Bu podcast Budizzz Uyku Arkadaşı hakkında reklam içerir.
Budizzz ve Uykucular Podcastini Instagram üzerinden takip etmek için aşağıdaki linke tıklayabilirsiniz.
Instagram: https://www.instagram.com/mybudizzz.tr/
Powered by Podlisher.com
Uykucular
Uykucular podcastinde bizleri neler mi bekliyor? Neden uyuyamıyoruz? Beslenmenin uyku ile alakası nedir? Uyku ile alakalı kafamıza takılan tüm sorulara, uzmanlarımız eşliğinde cevaplar arayacağız. Sylwia Regulska Güney'in uzman konuklarına soruları ve kendi tecrübeleri ile uyku kalitenizi ve uyku bilimine dair bilgilerinizi yenileyecek ve yeni öğrenimler elde edeceksiniz.
Bu Podcast Budizzz Uyku Arkadaşı hakkında reklam içerir.
Budizzz Uyku Arkadaşı hakkında daha fazla bilgi almak ve “uykuseviyorum” indirim kodundan yararlanmak için Budizzz websitesini ziyaret edebilirsiniz.
Budizzz’i ve Uykucular Podcastini Instagram üzerinden takip etmek için aşağıdaki linke tıklayabilirsiniz:
Instagram: https://www.instagram.com/budizzz_bear/
Powered by Podlisher.com
