I denne episoden snakker vi mes Bastian Fjelset. Han er født med den sjeldne sykdommen Gallegangsaresi. Bastian var fra ung alder mye inn og ut av sykehus og har i tillegg hvert så heldig å motta organdonasjon. Han var fast bestemt på å skape et aktivt og meningfylt liv. Han kom seg opp av sykesengen og ble mer og mer aktiv. Nå jobbber han som personlig trener, foredragsholder og turleder. En meget inspirerende episode for å forstå eller bli inspirert til å finne små gleder og mestringer t...
All content for Utviklingspodden is the property of Annie og Ole and is served directly from their servers
with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
I denne episoden snakker vi mes Bastian Fjelset. Han er født med den sjeldne sykdommen Gallegangsaresi. Bastian var fra ung alder mye inn og ut av sykehus og har i tillegg hvert så heldig å motta organdonasjon. Han var fast bestemt på å skape et aktivt og meningfylt liv. Han kom seg opp av sykesengen og ble mer og mer aktiv. Nå jobbber han som personlig trener, foredragsholder og turleder. En meget inspirerende episode for å forstå eller bli inspirert til å finne små gleder og mestringer t...
E6 - Tilstandsstyring, fokus og målsetting med mentaltrener Alexander Aalerud
Utviklingspodden
1 hour 7 minutes
5 years ago
E6 - Tilstandsstyring, fokus og målsetting med mentaltrener Alexander Aalerud
I denne episoden har vi snakket med personlig trener, foreleser og mentaltrener Alexander Aalerud. Vi har fått en grundig introduksjon av tilstandsstyring og mentaltrening. Han deler sine erfaringer om hvordan og hvorfor man bør styre målsetting, fokus og tilstand i ulike sammenhenger for å komme dit man ønsker. For det er nemlig ikke bare idrettsutøvere som har behov for mentaltrening. Tar du deg selv i å bli påvirket av ting du ikke kan kontrollere? Mangler du moti...
Utviklingspodden
I denne episoden snakker vi mes Bastian Fjelset. Han er født med den sjeldne sykdommen Gallegangsaresi. Bastian var fra ung alder mye inn og ut av sykehus og har i tillegg hvert så heldig å motta organdonasjon. Han var fast bestemt på å skape et aktivt og meningfylt liv. Han kom seg opp av sykesengen og ble mer og mer aktiv. Nå jobbber han som personlig trener, foredragsholder og turleder. En meget inspirerende episode for å forstå eller bli inspirert til å finne små gleder og mestringer t...
