I denne episoden snakker vi mes Bastian Fjelset. Han er født med den sjeldne sykdommen Gallegangsaresi. Bastian var fra ung alder mye inn og ut av sykehus og har i tillegg hvert så heldig å motta organdonasjon. Han var fast bestemt på å skape et aktivt og meningfylt liv. Han kom seg opp av sykesengen og ble mer og mer aktiv. Nå jobbber han som personlig trener, foredragsholder og turleder. En meget inspirerende episode for å forstå eller bli inspirert til å finne små gleder og mestringer t...
All content for Utviklingspodden is the property of Annie og Ole and is served directly from their servers
with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
I denne episoden snakker vi mes Bastian Fjelset. Han er født med den sjeldne sykdommen Gallegangsaresi. Bastian var fra ung alder mye inn og ut av sykehus og har i tillegg hvert så heldig å motta organdonasjon. Han var fast bestemt på å skape et aktivt og meningfylt liv. Han kom seg opp av sykesengen og ble mer og mer aktiv. Nå jobbber han som personlig trener, foredragsholder og turleder. En meget inspirerende episode for å forstå eller bli inspirert til å finne små gleder og mestringer t...
E10 Ta treningen tilbake - Mestringsfølelse, motivasjon og rutine
Utviklingspodden
43 minutes
5 years ago
E10 Ta treningen tilbake - Mestringsfølelse, motivasjon og rutine
Sommeren er her og treningssenterne åpner etter flere måneder nedstengelse pga Covid 19. Mange fikk kanskje ikke den sommerkroppen de ønsket, men hvordan tar du treningsrutinene tilbake? Vi snakker om hvorfor det er viktig at du starter nå og ikke venter til høsten. Vi har også tre eksempler på hvordan du kan komme deg tilbake hvis du har trent under covid 19 , hvis du ikke har trent men trente før covid 19 og hvis du skal starte livsstilsendringen nå. Vi deler grunnen til at vi trener og ...
Utviklingspodden
I denne episoden snakker vi mes Bastian Fjelset. Han er født med den sjeldne sykdommen Gallegangsaresi. Bastian var fra ung alder mye inn og ut av sykehus og har i tillegg hvert så heldig å motta organdonasjon. Han var fast bestemt på å skape et aktivt og meningfylt liv. Han kom seg opp av sykesengen og ble mer og mer aktiv. Nå jobbber han som personlig trener, foredragsholder og turleder. En meget inspirerende episode for å forstå eller bli inspirert til å finne små gleder og mestringer t...
