En psykolog och en utmattningsdrabbad diskuterar utmattningssyndrom. I podden ger sig Henrik Dahlberg Rehnman (legitimerad psykolog) och Andreas ”Arne” Kaltenegger (legitimerat utmattad) i kast med ett projekt för folkbildningens fromma: att förklara vad utmattningssyndrom är, och hur man undviker att drabbas, varför man drabbas, hur man blir bättre, hur man tar hand om någon som har det, och mycket, mycket mer!
All content for Utmattningspodden is the property of Henrik Dahlberg Rehnman, Andreas Kaltenegger and is served directly from their servers
with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
En psykolog och en utmattningsdrabbad diskuterar utmattningssyndrom. I podden ger sig Henrik Dahlberg Rehnman (legitimerad psykolog) och Andreas ”Arne” Kaltenegger (legitimerat utmattad) i kast med ett projekt för folkbildningens fromma: att förklara vad utmattningssyndrom är, och hur man undviker att drabbas, varför man drabbas, hur man blir bättre, hur man tar hand om någon som har det, och mycket, mycket mer!
Acceptans är ibland ett slags terapiverktyg och ibland något man använder för att beskriva hur man kan ta till sig saker - att ”låta saker vara som de är, oavsett om de är bra eller dåliga”. Hur gör man för att nå detta? Henrik menar att det inte bara är något man ”gör”, utan något man måste träna på.
Utmattningspodden
En psykolog och en utmattningsdrabbad diskuterar utmattningssyndrom. I podden ger sig Henrik Dahlberg Rehnman (legitimerad psykolog) och Andreas ”Arne” Kaltenegger (legitimerat utmattad) i kast med ett projekt för folkbildningens fromma: att förklara vad utmattningssyndrom är, och hur man undviker att drabbas, varför man drabbas, hur man blir bättre, hur man tar hand om någon som har det, och mycket, mycket mer!
