En este episodio, contamos con la valiosa participación de la nutrióloga Paulina Ruíz, quien comparte su experiencia personal con trastornos alimenticios y cómo logró resignificar este desafío para ayudar a otros. Conversamos sobre los factores emocionales y sociales que influyen en nuestra relación con la comida, los peligros de la sobreprotección en la infancia, y la importancia de fomentar hábitos alimenticios saludables desde una perspectiva compasiva y equilibrada. También exploramos cómo los padres pueden acompañar a sus hijos en este camino y reflexionamos sobre el impacto de nuestras palabras y acciones en su percepción corporal.
Un episodio lleno de aprendizajes, empatía y herramientas para abordar un tema tan complejo como los trastornos alimenticios.