In Upfit Podcast #106 haben wir Ernährungstherapeutin Patricia Christl von 'eat your way' zu Gast. Ihr Spezialgebiet ist die Darmgesundheit und alle Beschwerden und Probleme, die damit einhergehen, wenn der Darm nicht im Gleichgewicht ist. Und jeder kennt solche Beschwerden: Blähungen, ein Blähbauch, Intoleranzen und viel mehr. Woher kommen diese Beschwerden, ab wann ist ein Blähbauch nicht mehr 'normal' und wie kann ich meinem Darm wieder auf die Sprünge helfen? All das erklärt Patricia in der heutigen Podcastfolge.
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