Έχεις αναρωτηθεί ποτέ αν όντως δεν μπορείς να κάνεις κάτι ή απλώς φοβάσαι να ξεβολευτείς; Σε αυτό το επεισόδιο μιλάμε για το αυτοσαμποτάζ, αυτόν τον παράξενο μηχανισμό που μοιάζει σα να σου βάζεις τρικλοποδιές, ενώ στην πραγματικότητα προσπαθείς να προστατευτείς. Για τις φορές που λες “δεν είναι η ώρα”, ενώ απλώς δεν θες να ρισκάρεις. Αν νιώθεις ότι κάπου μέσα σου υπάρχει κάτι που θες, αλλά δεν το αφήνεις να πιάσει τον χώρο που του αναλογεί, αυτό το επεισόδιο είναι για σένα.

#UpdateYourMind #αυτοσαμποτάζ #ψυχολογία #ξεβόλεμα #εαυτός #εξέλιξη #innerwork #podcast #selfgrowth