116-予定を詰め込みすぎると自分軸がブレる理由

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旅するように生きる・スパイスUPライフ

ユウ

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2 days ago

年末まであと2ヶ月を切り「結局何も出来ていない！」と例年焦っていませんか？焦って「やることリスト」を掲げたり「何をしたか」「何が出来なかった」と悔やんだりするより「どんな私だったか」に目を向けていくことの大切さについて。ーーーーーー 📍「私がみつかる」ディープヒアリングセッション・体験セッションの概要はこちらから ⇨ヤマグチユウ公式LINE→ https://lin.ee/5P83AaJ ★インスタグラム Https://www.instagram.com/yuu.nut ★YouTube：YUのSPICE UP LIFE【旅Vlog】 Https://www.youtube.com/channel/UCnu7yHuuGCK5gvYmWrq-aMQ ★ニュースレター「スパイスUPマガジン」 Https://system.faymermail.com/forms/987 ▶︎取り上げてほしいテーマ・感想・質問などお気軽に公式LINEでお待ちしております→https://lin.ee/5P83AaJ #旅#50代#40代

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116-予定を詰め込みすぎると自分軸がブレる理由

旅するように生きる・スパイスUPライフ

25 minutes

1 month ago

116-予定を詰め込みすぎると自分軸がブレる理由

気づけば毎日予定で埋め尽くされていませんか？やるべきこと、会うべき人、終わらせなきゃいけないタスク。スケジュールの隙間がなくなると、私たちの心は、いつの間にか呼吸を忘れてしまいます。しかし、予定をひとつ減らすだけで、人生は広がり始める。そして、“何もしない時間”こそが本当の自分を生きる軸を育てていきます。今回は“余白”が心に与える作用についてお話しします。ーーーーーー 📍「私がみつかる」ディープヒアリングセッション・体験セッションの概要はこちらから ⇨ヤマグチユウ公式LINE→ https://lin.ee/5P83AaJ 🎧"1日の終わりに自分の本音と向き合う"無料音声ガイド「今日の私の声を聴こう」はこちらから(上記にある公式LINEからも聞くことが出来ます) ⇨https://stand.fm/episodes/686d2f496998f50bf5cc3029 ★インスタグラム Https://www.instagram.com/yuu.nut ★YouTube：YUのSPICE UP LIFE【旅Vlog】 Https://www.youtube.com/ch...