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UnSpoken
Alessandra
70 episodes
5 days ago
holaaa, yo soy Aless, Ale, Alessandra o como quieran :) y soy host de UnSpoken el podcast donde normalmente te hablo de lo que nadie te dice desde mi pov. Mis temas preferidos suelen ser dramas de una joven adulta, advice sessions, comparacion, inseguridades, you name it ;) en mis redes me encontras como @alessandragauto hope u like it, te entretengas y pases un buen rato.
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Leisure
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holaaa, yo soy Aless, Ale, Alessandra o como quieran :) y soy host de UnSpoken el podcast donde normalmente te hablo de lo que nadie te dice desde mi pov. Mis temas preferidos suelen ser dramas de una joven adulta, advice sessions, comparacion, inseguridades, you name it ;) en mis redes me encontras como @alessandragauto hope u like it, te entretengas y pases un buen rato.
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Leisure
Episodes (20/70)
UnSpoken
La fiesta y la mancha

She’s back!!!!!!!! Con un topic que surgió en una conversación el otro día, sobre fiestas y manchas.

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1 year ago
29 minutes 33 seconds

UnSpoken
gentle healing

mi experiencia sanado con paz, gracia y en silencio.

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1 year ago
32 minutes 49 seconds

UnSpoken
wwE&Ad (What would Esteban & Aless do)

en este episodio tenemos de invitado a Esteban y contestamos 'Qué harían Esteban y Aless?'

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1 year ago
31 minutes 33 seconds

UnSpoken
Influir en las personas
Tratar con las personas puede ser un trabajazo, este libro me ayudó a generar interacciones más empaticas, significativas y provechosas (con lecciones súper útiles)
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1 year ago
30 minutes 36 seconds

UnSpoken
Tus emociones
este mes estoy leyendo (so far) mi libro favorito del 2024 y uno de los capitulos que mas me llega es el de 'Las emociones' como gestionarlas, entenderlas y reconocerlas
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1 year ago
30 minutes 47 seconds

UnSpoken
self concept
de vuelta después de un break hablemos sobre el auto concepto, teorías de su desarrollo, autoestima y autoeficacia, la importancia y que determina la forma en la que nos auto percibimos
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1 year ago
37 minutes 36 seconds

UnSpoken
El que no llora no…
el que no llora no mama. un refrán que estuvo mucho en mi cabeza estos días y como resonó en conversaciones sobre oportunidades, síndrome del impostor y self worth.
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1 year ago
23 minutes 3 seconds

UnSpoken
Como superé el FOMO
si o si sufriste del famoso fear of missing out en algún momento, AND IT SUCKS!!!! hoy te cuento un poco de mi experiencia y como encontré una solución que me ayudó a superar el miedo a perderme las cosas
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1 year ago
20 minutes 49 seconds

UnSpoken
21 lecciones
por mis 21 años elegí compartir 21 lecciones que en algún momento fueron un buen recordatorio, un buen ejemplo o solo sirvieron de mucho.
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1 year ago
26 minutes 41 seconds

UnSpoken
Nuevo año, same old me
Aprovechando que todos andamos con el rush de cumplir nuestras metas (y ponernos metas locas) este 2024, hablemos un poco sobre cómo establecer hábitos duraderos en nuestra rutina
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1 year ago
39 minutes 5 seconds

UnSpoken
Lo que me enseñó el 2023
Termina el año y con el tocó contarles algunas enseñanzas que me deja.
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1 year ago
33 minutes 29 seconds

UnSpoken
Big sister advice #4
En este episodio metemos una dinámica ¿cuál fue el mejor consejo que recibiste? Y ¿qué consejo necesitas ahora?
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2 years ago
52 minutes 3 seconds

UnSpoken
Single Era

¡Holaaa! Hace un poco mas de 1 año empece mi single journey, un proceso de mucho aprendizaje e introspeccion en mi relacion conmigo misma, muchas noches de peliculas sola, mucho skin care pero sobre todo muchisimo aprendido de mi, definitivamente una era unica para mi.

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2 years ago
29 minutes 50 seconds

UnSpoken
Cosas que aprendi sobre la feminidad
¡Holaa! En estas ultimas semanas estuve reflexionando mucho sobre la energia femenina, el hecho de ser 'femenina', por eso en este episodio hablamos sobre las energias femeninas y masculinas, master your feelings, equilibrar las energias y algunos lifestyle tips/habbits que me ayudaron en mi journey de ser una persona con mas energia femenina.
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2 years ago
25 minutes 56 seconds

UnSpoken
Límites
Hola!! El tema de este episodio es uno que me tocó de cerca re aprender en los últimos días, los límites. Aprendí a ver los límites de distintos puntos de vista y a utilizarlos en distintas áreas.
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2 years ago
22 minutes 17 seconds

UnSpoken
Estar sola/Ser solitaria

Hola!! alguna vez estuviste in a crowded room e igual te sentiste sola? o te preguntaste si te estas perdiendo de cosas en la vida por disfurtar a little too much de tu compañia? este episodio es para vos!!!!!

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2 years ago
22 minutes 53 seconds

UnSpoken
Savior Complex.
hola 👋🏼 en este episodio hablamos del savior complex, o sea si tenes placements en Capri, aries, cancer, acuario, sos una this is me trying, tolerate it, you’re losing me girlie es para vos <3 ojalá nos mejoremos.
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2 years ago
25 minutes 51 seconds

UnSpoken
Growing apart
Holaa! En este episodio hablamos sobre ese momento de realización en el que cortas vínculos y no es culpa de nadie, solamente crecieron y se separaron.
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2 years ago
22 minutes 6 seconds

UnSpoken
Pedirle flores a un carnicero.

Hola!! en este episodio hablamos sobre ¿Por qué le pedirias flores a un carnicero?, una metafora que se impregnó en mi en los ultimos dias y me resono bastante sobre pedirle a personas que no tienen nada para darte, lo que esperas.


@alessandragauto @unspoken.el.podcast

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2 years ago
18 minutes 21 seconds

UnSpoken
Q&A
Hola!!! ⭐️ en este episodio de Q&A respondo a todas sus dudas, cuestionamientos y preguntas sobre el podcast y sobre moi 💋
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2 years ago
34 minutes 39 seconds

UnSpoken
holaaa, yo soy Aless, Ale, Alessandra o como quieran :) y soy host de UnSpoken el podcast donde normalmente te hablo de lo que nadie te dice desde mi pov. Mis temas preferidos suelen ser dramas de una joven adulta, advice sessions, comparacion, inseguridades, you name it ;) en mis redes me encontras como @alessandragauto hope u like it, te entretengas y pases un buen rato.