Anno 2020 is het praten over mentale gezondheid nog steeds een taboe. Dit terwijl psychische klachten, zoals depressie en burn-out, onder jongeren enorm stijgt. Een taboe die ons immuunsysteem nog meer verzwakt, juist wanneer deze het hardst gewenst is in een Covid periode. En het taboe wordt nog eens versterkt door de onrealistische perfecte gelukstaat die we met z'n allen creëren. Laten we dus zorgen dat we ons empathisch vermogen steeds blijven ontwikkelen en het taboe doorbreken in plaats van een onrealistische perfectie projecteren. Want het lezen van de lichaamstaal, het herkennen van emoties en gevoelens, dat is wat ons tot op heden nog steeds onderscheid van robots. More powerfood check out: www.unplugnboost.com | www.a-dhore.com en/of doe 1 van de Power workshops. Unplug&Boost YouTube channel: https://www.youtube.com/channel/UCnHyRcboEL_9TtUVuk6PfMw/featured Like this podcast, feel free to donate: https://paypal.me/unplug2arsha Your donation makes this podcast possible.