En este episodio nos ponemos vulnerables y reales: hablamos de todas esas veces en las que el miedo nos ha frenado, nos ha bloqueado y hasta nos ha hecho colapsar. Desde lanzarnos en una tirolina con el corazón en la garganta, hasta quedarnos paralizadas en un rappel mirando al vacío, acumulamos un montón de experiencias en las que las alturas nos revolvieron el estómago y nos hicieron preguntarnos: “¿Qué hago yo aquí si podría estar en mi casa, tranquila y a salvo?”

Entre anécdotas y risas, exploramos qué ocurre realmente en nuestro cerebro cuando el miedo aparece, por qué nos paraliza y cómo podemos transformar esa sensación que parece un enemigo… en un motor que nos impulsa a crecer.

👉 Porque el miedo no se va nunca, pero aprender a caminar con él cambia la manera en la que vivimos.

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