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Unpack your Self
Sandra Graser
62 episodes
1 day ago
Haaaalllo und herzlich willkommen zu diesem Podcast- der Podcast, der dir hilft, wieder zu dir selbst zu finden. Ich möchte dich motivieren, endlich deine Reise zu dir selbst zu beginnen und dich von den negativen Schichten, mit denen du dich aus deiner Vergangenheit zugekleistert hast, zu befreien. Unpack your SELF, werde frei und folge deinen Träumen!
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Haaaalllo und herzlich willkommen zu diesem Podcast- der Podcast, der dir hilft, wieder zu dir selbst zu finden. Ich möchte dich motivieren, endlich deine Reise zu dir selbst zu beginnen und dich von den negativen Schichten, mit denen du dich aus deiner Vergangenheit zugekleistert hast, zu befreien. Unpack your SELF, werde frei und folge deinen Träumen!
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EP 56: Hilfe! Wieso verliere ich mich schon wieder?
Unpack your Self
36 minutes 22 seconds
2 months ago
EP 56: Hilfe! Wieso verliere ich mich schon wieder?

Hallo ihr Lieben! ♥️
Kennst du dieses Gefühl, dass du plötzlich gar nicht mehr weißt, wer du eigentlich bist? 🌀 Du funktionierst, erfüllst Erwartungen, spielst deine Rolle und irgendwann fragst du dich: „Wo bin ich in meinem eigenen Leben eigentlich geblieben?“

Genau darum geht es in dieser Folge: um das Verlorensein  und wie du den Weg zurück zu dir selbst findest. 🌿

In dieser Folge spreche ich mit dir darüber,
✨ warum wir uns in Rollen, Vergleichen und Erwartungen so leicht verlieren
✨ wie sich das anfühlt – emotional, körperlich und mental
✨ welche Signale dir zeigen, dass du nicht mehr wirklich bei dir bist
✨ wie du den Weg zurück zu dir findest und wieder mehr in Verbindung mit deinem wahren Selbst kommst

Diese Folge ist eine Einladung, ehrlich mit dir zu sein: Nicht weiter nur zu funktionieren, sondern dich selbst wieder zu spüren. Denn jedes Mal, wenn du zurück zu dir findest, wirst du freier, authentischer und lebendiger. 💫

💛 Teile die Folge gern mit Menschen, die das Gefühl haben, sich im Stress oder in Rollen verloren zu haben.


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✨ Folge mir auf Instagram:⁠ ⁠@sandra_graser_⁠
📩 E-Mail:⁠ sandragraser.training@gmx.at⁠
🎧 Höre dir die Folge auch auf YouTube an: 👉 ⁠www.youtube.com/@SandraGraser96⁠

Fühl dich von Herzen umarmt und vielleicht auch ein kleines Stück mehr bei dir selbst. 🕊️
Deine S☀️dra

Unpack your Self
Haaaalllo und herzlich willkommen zu diesem Podcast- der Podcast, der dir hilft, wieder zu dir selbst zu finden. Ich möchte dich motivieren, endlich deine Reise zu dir selbst zu beginnen und dich von den negativen Schichten, mit denen du dich aus deiner Vergangenheit zugekleistert hast, zu befreien. Unpack your SELF, werde frei und folge deinen Träumen!