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🔥 Traumatische Erfahrungen hinterlassen Spuren – nicht nur in unserem Kopf, sondern in unserem gesamten Körper.

Darum leiden viele Menschen unter Muskelverspannungen, Schmerzen, Magenproblemen oder Allergien – ohne zu wissen, dass die eigentliche Ursache ein Trauma ist.

In dieser Folge erfährst du, wie alte Verletzungen dein Nervensystem blockieren – und bekommst eine einfache Übung, um dein inneres Kind zu heilen und endlich wieder in Balance zu kommen.

Du lernst:

👉 Was Trauma eigentlich ist – und warum es wie ein unverdautes Stück in unserem „emotionalen Magen“ liegt

👉 Wie unverarbeitete Erfahrungen unser Nervensystem blockieren und körperliche Symptome hervorrufen können

👉 Weshalb wir als Kinder unsere Bedürfnisse aufgeben mussten, um zu überleben – und wie wir dieses Muster heute noch wiederholen

👉 Warum Rationalisierung („Damals war das halt so…“) keine Heilung bringt, sondern das Trauma vergrößert

👉 Den Schlüssel zur Heilung: Selbstmitgefühl, Annahme und das Zulassen verdrängter Bedürfnisse

👉 Eine einfache, aber wirksame und tiefgehende Übung, mit der du in Kontakt mit deinem inneren Kind treten und alte Verletzungen wirklich heilen kannst

🎯 Diese Übung ist mehr als eine Technik – sie ist ein Schritt in Richtung innerer Freiheit. Sie hilft dir, dein Nervensystem zu beruhigen, alte Blockaden zu lösen und das Gefühl zu entwickeln, endlich wieder ganz bei dir selbst anzukommen.

📍 Hier findest du diese Folge auf meinem Blog:

https://rosman.biz/inneres-kind-heilen/

Ich freue mich, dass du mit dabei bist.

Servus – dein Helmut