Zum Ende unseres ersten Podcast-Jahres sprechen wir in dieser Folge über das Thema Glaubenssätze.  Du erfährst, was Glaubenssätze sind, wie du sie entdeckst und vor allem, wie du limitierende Glaubenssätze loslässt und transformierst. Du bekommst einen 4-Schritte-Plan, den du ganz einfach selber ausprobieren kannst.  Glaubenssätze beeinflussen unser Handeln und unsere Realität maßgeblich. Deshalb ist es entscheidend, vor allem im Kontext Leistungssport, sich mit seinen Glaubenssätzen auseinanderzusetzen. Außerdem erzählen wir von unserer täglichen Arbeit mit Leistungssportlern und welche Rolle das Auflösen von negativen Glaubenssätzen dabei spielt.  Wir wünschen dir viel Spaß beim Zuhören und dann vor allem bei deiner Selbstreflexion.