’n Mens kan die grootte van mense se bekommernis oor hulle welstand meet aan die hoeveelheid geld wat hul wêreldwyd aan selfhelpboeke, kursusse en produkte spandeer. Daar is egter een maklike tradisie wat ons almal se gesondheid en verhoudings gesonder sal maak, naamlik om saam te eet.

Lynette deel wat navorsers oor hierdie tipies menslike aktiwiteit ontdek het. Sy verduidelik hoekom jy regtig moeite moet doen om te braai of te kook of ’n broodjie te smeer en saam met jou geliefdes te geniet.

Wees gerus, drie etes per dag, sewe dae per week hoef niemand se mikpunt in ons besige wêreld te wees nie. Doen dit op ’n manier wat by jou en jou mense se besige skedules pas. Meer nog, doen dit op ’n manier wat by julle temperamente pas.

Die Geruste Groen temperament verstaan dat mense versorgd en geliefd voel as hulle in harmonie saam eet en fokus hierop in hul gesinne. Hulle het gewoonlik nie veel aanmoediging of riglyne nodig nie. Die ander drie temperamente kan egter wel baat vind by Lynette se liefdevolle lesse en aktuele advies.

Neem in ag dat ook die Bybel bevestig dat kos verhoudings kan maak of breek. Met Lynette se praktiese raad en inspirerende voorbeelde, kan jy dan as gelowige daadwerklik plan maak om meer gereeld te sê: “Kos is op die tafel, smaaklike ete!”.

Die welstand van ons gemeenskappe en die erfenis wat ons vir ons nageslag wil nalaat, hang daarvan af of ons ook ons kostradisies eer.