برای خیلی از ما نوروز نمادی از نو شدنه و بهترین فرصت برای اینکه نگاهی به سال گذشته و راهی که اومدیم بندازیم و برای بهتر کردن زندگیمون تصمیمات جدیدی بگیریم.با اینکه هدف گذاری خیلی عمل ساده و پیش پا افتاده ای به نظر میاد ولی تحقیقات نشون میده که یکی از مهمترین دلایلی که مانع رسیدن افراد به هدف هاشون میشه اشتباهاتشون در هدفگذاریه. در اپیزود سوم آنلرن هدفگذاری سالم و اصولی رو تمرین میکنیم و روشها و باورهای اشتباهی رو که قبلا در مورد هدفگذاری یاد گرفتیم آنلرن میکنیم