
¿Cuáles son tus hábitos antes de irte a dormir? ¿Habías escuchado hablar sobre la Higiene del Sueño? !Sobre esto, hay tantas cosas buenas que podés aprovechar! Hoy vamos a conversar con Mercedes Calífano, psicóloga del Hospital Raffo de Alta complejidad en el tratamiento del cáncer, de la Universidad de Buenos Aires. Después de este episodio te convertirás en una experta y en un experto en el tema, y mejorarás tu calidad de vida. ¡Animate!