Bienvenue dans "Univers", ton allié quotidien vers un épanouissement personnel.
Des rĂŞves, nous en avons tous !
Je suis Lysa, coach transformationnel, mais surtout créatrice de possibilités.
Ce podcast s'adresse à des personnes comme toi, cherchant à évoluer, à dépasser leurs limites et à comprendre les rouages de leur âme. C'est un espace pour discuter, réfléchir, rire et grandir ensemble. Je te propose une pause dans ton quotidien, un moment authentique et un voyage unique où chaque épisode est une nouvelle exploration.
Développement personnel, spiritualité, mindset, et coaching, bienvenue dans mon Univers.
C'est à travers mes expériences personnelles que j'illustrerai mes propos. Je te ferai voyager avec moi et te donnerai mes meilleurs conseils de coach pour transcender ton quotidien.
Alors, que tu sois en quête de sagesse, de motivation, ou simplement curieux de comprendre les rouages de la vie, prépare-toi à un rendez-vous régulier avec toi-même et l'univers.
Rejoins-moi chaque mercredi pour rencontrer un nouvel épisode de « Univers ».
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"Univers" est ton compagnon bienveillant pour évoluer, dépasser tes limites et comprendre les rouages de ton âme.
Abonne-toi dès maintenant sur tes plates-formes d'écoute préférées et embarque dans cette aventure où nous brisons les barrières de la peur.
Si tu as aimé l'épisode, n'hésite pas à laisser une note ou un commentaire sur Apple Podcast, Spotify, ou ta plateforme d'écoute. Tu feras grandir le podcast et aideras d'autres personnes à surmonter leurs peurs.
Merci pour ta présence et à la semaine prochaine :)
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Pour en savoir un peu plus...
Tu peux tout retrouver sur : https://linktr.ee/lysaandrea
Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
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💥 Comment le sport a transformé ma confiance en moi 💥
On croit souvent que la confiance en soi, ça vient après avoir atteint un objectif.
Mais en réalité… elle commence bien avant.
👉 Être fière de tenir une routine.
👉 Se prouver qu’on est capable de prendre soin de soi.
👉 Envoyer le message à son corps qu’on est importante.
Et oui, bien sûr, voir son corps évoluer ça aide.
Mais la vraie confiance naît surtout du chemin, de cette discipline douce qui nous rend fière de nous, jour après jour.
Dans cet épisode, je te partage mon histoire, mes déclics, et les leçons que j’ai apprises grâce au sport.
Parce que la confiance, ce n’est pas un don… c’est une construction. 🏋️‍♀️✨
🎙️ Épisode disponible dès maintenant sur toutes les plateformes.
🚀 Mon compte Instagram : @lysa_andrea_
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