Bienvenue dans "Univers", ton allié quotidien vers un épanouissement personnel.
Des rêves, nous en avons tous !
Je suis Lysa, coach transformationnel, mais surtout créatrice de possibilités.
Ce podcast s'adresse à des personnes comme toi, cherchant à évoluer, à dépasser leurs limites et à comprendre les rouages de leur âme. C'est un espace pour discuter, réfléchir, rire et grandir ensemble. Je te propose une pause dans ton quotidien, un moment authentique et un voyage unique où chaque épisode est une nouvelle exploration.
Développement personnel, spiritualité, mindset, et coaching, bienvenue dans mon Univers.
C'est à travers mes expériences personnelles que j'illustrerai mes propos. Je te ferai voyager avec moi et te donnerai mes meilleurs conseils de coach pour transcender ton quotidien.
Alors, que tu sois en quête de sagesse, de motivation, ou simplement curieux de comprendre les rouages de la vie, prépare-toi à un rendez-vous régulier avec toi-même et l'univers.
Rejoins-moi chaque mercredi pour rencontrer un nouvel épisode de « Univers ».
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"Univers" est ton compagnon bienveillant pour évoluer, dépasser tes limites et comprendre les rouages de ton âme.
Abonne-toi dès maintenant sur tes plates-formes d'écoute préférées et embarque dans cette aventure où nous brisons les barrières de la peur.
Si tu as aimé l'épisode, n'hésite pas à laisser une note ou un commentaire sur Apple Podcast, Spotify, ou ta plateforme d'écoute. Tu feras grandir le podcast et aideras d'autres personnes à surmonter leurs peurs.
Merci pour ta présence et à la semaine prochaine :)
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Pour en savoir un peu plus...
Tu peux tout retrouver sur : https://linktr.ee/lysaandrea
Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
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Changer son physique, ce n’est pas qu’une question de sport ou d’alimentation. Tout commence… dans la tête. 🧠✨
Dans cet épisode, je vous partage les déclics, les leçons, et les clés qui m’ont permis de transformer mon corps, en partant d’un changement de mindset profond.
On parlera de :
✨ Voir son corps comme un allié, pas comme un ennemi.
✨ Pourquoi l’acceptation et le lâcher-prise sont des outils aussi puissants qu’un entraînement intensif.
✨ Trouver son « pourquoi », cette motivation interne qui maintient la discipline bien plus que la motivation.
✨ Comment nourrir la santé et non uniquement l’apparence.
✨ Les astuces pour agir dès aujourd’hui comme la personne que vous rêvez de devenir.
Un épisode sincère où je vous partage notamment comment six mois à Bali ont changé ma vision de l’acceptation de soi.
Si vous avez déjà voulu changer votre physique ou votre relation à votre corps, mais que vous ne savez pas par où commencer, cet épisode est fait pour vous. 🌸🎙️
🚀 Mon compte Instagram : @lysa_andrea_
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