موضوع : (رنج)
عبارت های کلیدی پادکست :
رنج سوخت آگاهی!
آگاهی خیلی راحت میتونه به چیزهایی که اساسشون ناپایدار هست چسبندگی پیدا کنه.
ما تا جایی رنج رو تجربه میکنیم که به رنج نیاز داریم.
درد یا رنجی که ما تجربه میکنیم همیشه فرمی از (نپذیرفتن) هست.
وقتی ما با آنچه که هست در تقابل باشیم، حالتی رو تجربه میکنیم که در سطح فکر به شکل قضاوت و در سطح احساس به شکل حس منفی متجلی میشه.
همه ی ما در یک اقیانوس مرتعش( آگاهی) هستیم و از هم جدا نیستیم!
رنج یعنی نپذیرفتن واقعیتی که هم اکنون هست!
رنج یعنی راحت نبودن با خود در لحظه ی حال !
رنج در ظاهر دلیل بیرونی داره اما حقیقت اینکه اون ابژکت بیرونی فقط تحریک کننده یک عامل درونی هست!
چطور میشه از رنج رها شد؟
با پذیرش!
باید بپذیری که دوستت، خانوادت ، هم شهریت متفاوت از شما فکر میکنه، دنیای آنها از دنیای شما متفاوت!
باید اصلِ تغییر رو بپذیری!
شاعر از قول پول میگه:
( فقط با صفرای من میتونی بازی کنی
0,0,0,0…
اما رو حساب ِ من نمیتونی بازی کنی! )
کسی که رویِ یک چیز ناپایدار حساب میکنه، محکوم به رنج هست!
هر لحظه به عمق افکار و احساسات سفر کن، ببین با چه چیزی در تقابل هستی!
رنج تا جایی که حکم چراغ راهنما رو داره و مثل چراغ چشمک زن هشدار میده خوبه، باعث میشه که سرت رو بالا نگه داری، بزرگ بشی و حرکت کنی,
اما اونجا که شما رو توی باتلاق تاریک نگه مینداره، اونجا میشه عذاب و خوب نیست.
چطوری جلوی رنج اضافی رو بگیریم؟
همین که آگاه میشی داری به خودت رنج میدی ، خودت رو شکارمیکنی، همونجا مانع خلق رنج اضافی میشی!
رهایی و پذیرش رو تمرین کن و یادبگیر!
قاعده ۱۴ از چهل قاعده شمس تبریزی:
به جای مقاومت در برابر تغییراتی که خدا برایت رقم زده است، تسلیم شو. بگذار زندگی با تو جریان یابد، نه بی تو. نگران این نباش که زندگی ات زیرو رو شود. از کجا معلوم زیر زندگی ات بهتر از رویش نباشد!
Self-Mastery 🪽
درجه ای از خودآگاهی که نه تنها رنج خلق نمیکنی بلکه با همه چیز در صلحی!
وقتی استاد خویش میشی که با خودت در صلحی !
کالبد رنج یا pain body
کالبدی از انرژی های ناکام کودکی و بزرگسالی، که به شکل توده ی انرژی جدا شده در درون کالبد احساسی و ذهنی ما، شکل گرفته!
این توده ی انرژی رو بهش میگیم کالبد رنج یا درد.
کالبد رنج قدرت ساختن جهنم از زندگی ما را دارد!
کالبد درد با انرژی های هم فرکانس خودش تغذیه میشه!
جامعه ، خانواده و افراد خانواده همه کالبد رنج دارند!
آگاهی ما شافی ماست!
قانون کارما وظیفه داره که انرژی های شما رو به تعادل در بیاره و این رو به شکل درد و رنج تجربه میکنیم انگار که به شما چوب میزنه!
هرکس باید مسئولیت ترمیم کالبد رنج خودش رو برعهده بگیره!
اگر میخواهیم زندگی رو صلح امیز و زیبا زندگی کنیم
لازم هست که با نور آگاهی به این تاریکی ها نگاه کنیم!
پایان
ممنون همراه شدی
عرفان الام
اینستاگرام
https://www.instagram.com/univermind
تلگرام
https://t.me/univermind33coaching
وبسایت