We zijn eraan gewend geraakt om maar door te gaan. Te rennen. Te presteren. En ondertussen raken we steeds verder verwijderd van ons lichaam. Van onszelf. We leven niet meer, we overleven.
In deze aflevering neem ik je mee naar de kern van die overlevingsstand. Wat is het precies? Hoe raak je jezelf erin kwijt? En wat gebeurt er als je wél weer leert luisteren? Niet vanuit je hoofd, maar via je lichaam, je meest eerlijke kompas.
Ik vertel je wat het verschil is tussen leven vanuit moeten en leven vanuit verbinding. Waarom je lichaam nooit liegt. En hoe het voelt als je keuzes gaat maken die écht kloppen, fysiek, emotioneel én energetisch.
Ook deel ik mijn eigen reis. Hoe ik jarenlang leefde met een overbelast lichaam, hoe ik mezelf verloor in aanpassen, en hoe ik via mijn lijf weer thuiskwam.
Als jij voelt dat je vastzit in patronen van ‘doorgaan’, als je lichaam signalen geeft die je niet langer kunt negeren, en als je verlangt naar rust, helderheid en thuiskomen in jezelf, dan is deze aflevering voor jou.
Vergeet jezelf niet te abonneren op deze podcast!
De code van je lichaam: De code van je lichaam: Mentale en fysieke alignement - Alanna Meijers
Volg mij op: Alanna Meijers Fontijn (@alannameijers) • Instagram-foto's en -video's
Werk met mij: Exclusief 1 op 1 Traject - Alanna Meijers
Human Design: Human Design - Alanna Meijers
Weekly Selfcare Tool: Gratis Tool - Alanna Meijers
Plan een call in: Vrijblijvend Groeigesprek - Alanna Meijers
Wil je reageren of heb je een vraag stuur Alanna een DM op Instagram of mail via info@alannameijers.nl. Ik hoor graag van je.