Никто не хочет быть жертвой.
Но почти все ею становятся — тихо, незаметно, под видом осознанности.
Вы уже не орёте — вы “исследуете триггер”.
Вы не боитесь — вы “заботитесь о внутреннем ребёнке”.
Вы не отказываетесь от шансов — вы “даёте себе время”.
Современная психология дала нам карту, но не дала выхода.
Выучила говорить о боли, но не научила двигаться дальше.
В этом выпуске:
– Почему история страдания больше не лечит
– Как выглядят скрытые формы самосаботажа
– Чем чувство контроля отличается от присутствия
– И что общего между дыханием, позвонками и карьерным ростом
С практикой для тела. С жёсткой правдой для ума.
И с вопросом, на который давно пора ответить:
А если вы не жертва, то кто?
Я — Татьяна Волошина.
Это подкаст Unidelics, серия Живое Тело, выпуск №7.
Если вы готовы выйти из роли —
назначьте консультацию на unidelics.com.
Мы разберёмся, что вас держит — и как это наконец отпустить.