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Une vie de yogi
Yogi Lab
77 episodes
3 weeks ago
Dans cette méditation guidée, je t’accompagne pour relâcher les tensions intérieures et déposer ce qui pèse sur ton cœur. Un moment pour accueillir tes émotions sans jugement, trouver de la douceur et cultiver un apaisement profond. 🌿 Une pratique idéale pour s’alléger, se recentrer et retrouver la paix intérieure. ✨
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Dans cette méditation guidée, je t’accompagne pour relâcher les tensions intérieures et déposer ce qui pèse sur ton cœur. Un moment pour accueillir tes émotions sans jugement, trouver de la douceur et cultiver un apaisement profond. 🌿 Une pratique idéale pour s’alléger, se recentrer et retrouver la paix intérieure. ✨
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#76 - Méditation pour booster l'énergie
Une vie de yogi
11 minutes 30 seconds
1 month ago
#76 - Méditation pour booster l'énergie
Dans cette méditation guidée, je t’invite à réveiller ton corps et ton esprit. Un temps pour recharger tes batteries, éveiller la vitalité intérieure et retrouver un élan positif pour ta journée. 🌞 Une pratique courte et puissante, à écouter dès que tu as besoin d’un coup de boost naturel et bienveillant. ✨
Une vie de yogi
Dans cette méditation guidée, je t’accompagne pour relâcher les tensions intérieures et déposer ce qui pèse sur ton cœur. Un moment pour accueillir tes émotions sans jugement, trouver de la douceur et cultiver un apaisement profond. 🌿 Une pratique idéale pour s’alléger, se recentrer et retrouver la paix intérieure. ✨