En este episodio de Undietyourmind hablamos con Marlene Girardi, una amiga cercana cuya historia me ha conmovido profundamente. Marlene nos comparte su experiencia de vida, marcada por comentarios sobre su cuerpo que han dejado huellas desde su infancia hasta el día de hoy. Lo más impactante es que muchos de esos comentarios vinieron de personas que la amaban, sin darse cuenta del daño que podían causar.

A través de esta conversación íntima y honesta, reflexionamos sobre:
1️⃣ El impacto emocional de comentar sobre el cuerpo de los demás.
2️⃣ Cómo nuestras palabras pueden perpetuar inseguridades y narrativas negativas.
3️⃣ Por qué es esencial crear una cultura de respeto y empatía hacia los cuerpos ajenos.

Este episodio no solo es un llamado a ser más conscientes de lo que decimos, sino también una invitación a romper ciclos de daño emocional. Una plática poderosa y necesaria para todos.

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