Todos nós sabemos que a saúde física é muito importante, mas como isso afeta a forma como somos pais e nossa vida como mães!? Hoje nós compartilhamos como nossa saúde física afetou a forma como somos pais e como mudou nossa visão da maternidade, desta forma incomum sobre como amamos e aprendemos como a saúde física nos ajuda a ser uma pessoa melhor, não apenas para nós mesmos, mas para aquelas pessoas estão ao nosso redor.

Livro mencionado: The Joy of Movement de Kelly McGonigal

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