Tu n’arrives pas à le quitter…
Tu sais que c’est toxique…
Mais tu restes. Encore. Et encore. Pourquoi ?

Dans cet épisode brut et viscéral, je te parle du piège invisible du trauma bonding :
ce lien émotionnel addictif qui t’attache à ce qui te blesse… en te faisant croire que c’est de l’amour.

🌪️ Ce n’est pas ton cœur qui s’accroche. C’est ton système nerveux qui survit.
Et tant que tu ne régules pas ça… tu répètes.

💔 On explore ensemble :
— Ce qu’est vraiment un trauma bond (et ce que ce n’est pas)— Pourquoi tu t’attaches à l’indisponibilité émotionnelle— Les 4 styles d’attachement 🧠 (anxieux.se, évitant.e, sécure, désorganisé.e)— La danse anxieux / fuyant 💃🏻🕺🏽— Ce que Disney, Netflix & Hollywood t’ont implanté comme mythe amoureux 🎬— Et surtout… comment en sortir 🙌🏼

💡 Spoiler : un amour sain, ça ne te laisse pas en apnée. Ça te régule. Ça te sécurise. Ça te fait respirer.

🔥 Prête à changer les règles du jeu ? Rejoins Empower H.E.R. Academy ici : https://calendly.com/itslyahcoaching/explorationalignement

🌹 Et si cet épisode t’a réveillée…
➡️ Laisse 5⭐ + un avis

➡️ 🎧 Laisse un avis si cet épisode t’a touchée. Et partage-le à une femme qui mérite de se rappeler que l’amour ne fait pas mal. Jamais.