En este primer capítulo vamos a hablar de esa voz interior que a veces nos juega en contra, esa que nos critica y nos llena de dudas. Pero, ¿y si en vez de castigarnos, aprendemos a escucharnos con más amor y compasión? Hoy les compartiré algunos tips para transformar la autocrítica en autocompasión, aprender a perdonarnos y dar ese paso que necesitamos para avanzar. ¡Espero que les guste y nos quedamos en eso! 💜✨