Conversemos de esos temas que a veces no solemos hablar, este espacio es para contar mi historia y la tuya también. Acompáñame en este camino, conectando a través de nuestras experiencias. Yoga, meditación, alta sensibilidad y fibromialgia serán algunos temas recurrentes. Conectemos a través de meditaciones semanales.
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Conversemos de esos temas que a veces no solemos hablar, este espacio es para contar mi historia y la tuya también. Acompáñame en este camino, conectando a través de nuestras experiencias. Yoga, meditación, alta sensibilidad y fibromialgia serán algunos temas recurrentes. Conectemos a través de meditaciones semanales.
¿Cómo están las cosas por casa? ¿Te has dado cuenta que los aspectos más banales de nuestras vidas son grandes maestros? En este episodio los pongo al día de mi mudanza, mi trabajo se desapego de mis libros. Y abrimos un tema de conversación muy importante para mi: la sombra, ese aspecto de mi personalidad, innegable, que muchas veces es como un chunky que me secuestra y tiendo a maltratarme a mi mismas y también a las personas cercanas a mi (siempre con la excusa de que yo tengo la razón). Les contaré uno de mis miedos más profundos, irracional quizás pero aún a mi 30 me sigo encontrando con él y el cómo está nueva etapa de mi vida me está sirviendo para enfrentarlo. Recuerden que el canal de comunicación es a través de mi Instagram @cortezestefany por allí coméntame de que forma has visto tu sombra, si crees que algo con lo cual pelear y negar, o si esto de abrazarla e integrarla resuena contigo. Nos escuchamos muy pronto el la parte de 2. Con amor, Estefany 🤍
Una historia como la tuya
Conversemos de esos temas que a veces no solemos hablar, este espacio es para contar mi historia y la tuya también. Acompáñame en este camino, conectando a través de nuestras experiencias. Yoga, meditación, alta sensibilidad y fibromialgia serán algunos temas recurrentes. Conectemos a través de meditaciones semanales.