Ep 79 | Cómo ser constante en medio del caos sin sentirte como pollo sin cabeza

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Una Diosa Despierta con Ari Merchán

Ari Merchán

83 episodes

1 week ago

Este podcast es una biblioteca de recursos valiosos para crear una vida deliciosa dentro y fuera del plato y que eso impacte tu salud mental, física y emocional✨

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Ep 79 | Cómo ser constante en medio del caos sin sentirte como pollo sin cabeza — PARTE 1

Una Diosa Despierta con Ari Merchán

28 minutes 5 seconds

7 months ago

Ep 79 | Cómo ser constante en medio del caos sin sentirte como pollo sin cabeza — PARTE 1

En este episodio vas a encontrar los ingredientes exactos para que el estrés no te consuma ni te paralice, para tener la energía y la claridad para hacer avanzar tus proyectos y tu vida personal aún en momentos retadores sin sentirte sobrepasada 24/7

En este episodio NO me vas a escuchar hablar sobre

Tips básicos como "respira hondo" o “medita más” sin un contexto real
La idea de que el estrés es tu enemigo o algo malo que tienes que eliminar o evitar a toda costa
Información tibia y motivacional sin herramientas reales ni acción real

Instagram: @arimerchan__

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